Base de données nettoyage

Bonjour,
Ma base de données a dépassé son quota et du coup je n'arrive plus à avoir accès à wordpress. C'est dommage car j'ai vu qu'il existait des plugins pour nettoyer sa base de données.
Ma question. Que puis je retirer dans Myphpadmin pour faire repartir mon site et avoir la chance de retourner sur wordpress ?
Ca m'embête d'acheter plus de Mo chez OVh car j'en ai vraiment pas besoin, mon site est seulement une onepage.


Merci de votre aide et réponse !!!
Stéphanie

Ok, mais je n'en ai pas. Est ce que ce sont des anciennes sauvegardes ? Comment dois je faire ? merci de ton aide !