Kapca bloque mon entrée

Je ne peux accéder à mon site wordpress j'obtiens ERROR: Merci de compléter le CAPTCHA.
alors qu'il est juste .
D'autre part ma base de donnée est pleine , comment l'optimiser . Si je retrouve acces à l'admin du site
la suppression de plug in est elle utile ?
Quelles sont les tables qui prennent trop de place ?

Merci de vos réponses

Bonjour @JeanlucB

Adresse de la page d'accueil de ton site ?

Bonjour
Merci Gaston de votre question
J'ai fais optimiser ma base de données par un ami pro . Tout semble rentré dans l'ordre , je peux a nouveau me connecter . Quel plug in me conseillez vous pour ne pas accumuler les statistiques
et nettoyer à interval régulier la base Cordialement