Php.ini televersement fichier wordpress

Bonjour,

Le message d'erreur s'affiche lorsque je veux téléverser un fichier thème WordPress déjà compressé zippé : Le fichier téléversé dépasse la directive upload_max_filesize dans php.ini.

Je veux changer de thème WordPress, et lorsque je veux téléverser, ce message d'erreur s'affiche pourtant mes fichiers sont bien compressés, je peux faire quoi ?
je ne peux pas modifier mon phpini car mon site est mutualisé.

Merci pour votre aide !

Bonjour,
Lisez la doc de votre thème, la partie qui détail l'installation du thème et certainement des données de démo via FTP ou SFTP.